O Guru

Não é um Guru, é o Bruno Reis!

O organizador deste evento é também quem conduz os participantes a descobrirem novas sensações dentro de si.

Professor de yôga há 10 anos, toda a abordagem que faz é na premissa de adaptar as técnicas orientais ao estilo de vida ocidental. Sem filosofias nem grandes teorias, o seu trabalho consiste em proporcionar-lhe ferramentas eficazes para gerir o stress, para descontrair, para se concentrar melhor e, acima de tudo, para lhe dar bem-estar.

Actualmente, é Yôga Personal Trainer, mas também dá aulas em empresas e no aeroporto, aos passageiros que queiram descontrair antes de levantar voo.

Veja aqui a sua passagem pelo programa Boa Tarde, na SIC.

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Célio Dias é a mais recente aquisição do Benfica na área do Judo e diz o seguinte sobre as aulas com o Bruno Reis – Personal Trainer que organiza o Não é na Índia, é em Lisboa.:
“O yôga ajuda a desenvolder os indíces de concentração, potenciando por isso a capacidade de um indivíduo se manter focado num determinado objectivo. É por isso que eu faço yôga! Ajuda-me obter a excelência desportiva. Sendo as aulas conduzidas por um professor simpático e acessível como o Bruno Reis, claro, é mais uma motivação.”

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A Inês é empresária e faz aulas com o Yôga Personal Trainer Bruno Reis desde Julho do ano passado e conta a sua experiência da primeira aula:
“Há meses que o Bruno me convida para assistir a uma aula experimental e, na semana passada, no pico das minhas dores de costas, decidi aceitar de uma vez o desafio. Moral da história: apesar do desconforto inicial com algumas das posturas, fui para casa mais leve e com a certeza de que é mesmo isto que preciso para a minha vida!”
Siga aqui a sua experiência toda.

http://www.br-formula.com/
https://www.facebook.com/YogaPersonalTrainer

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